Wie kannst du Familienstress mit einfachen Mitteln reduzieren?
- Du kannst den Familienstress nicht mehr aushalten?
- Du fragst dich wie du ohne noch mehr Regeln, mehr Freude für alle schaffen kannst?
- Du gehörst zu den Eltern, die sich einen harmonischere Familienalltag wünschen?
Hier bekommst du ein Workbook mit Familienplaner, der dir dabei helfen soll.
Das Workbook mit Familienplaner soll dir eine Art Leitfaden sein, wie ihr jeweils eure Woche im Hinblick auf eure psychische Gesundheit gestalten könnt um ausgeglichener zu sein und dadurch einen harmonischeren Familienalltag zu schaffen. Ausgeglichene Kinder verlieren nicht so schnell die Nerven. Das gilt auch für uns Eltern.
Was bringt mir das Workbook mit Familienplaner?
Du bekommst:
- einen Über blick über die wichtigen Themenbereiche für die gesunde Psyche für alle Familienmitglieder.
- einen Wochenplan.
- eine Anleitung für euren Wochenplan.
Achtung: Hier geht es um Prävention und Vorbeugung, sowie gute Entwicklung. Weder das Workbook noch die Inhalte des Workbooks ersetzen einen Arzt oder Therapeuten, wenn du das Gefühl hast, dein Teenager ist gefährdet depressiv zu sein oder mit psychischen Belastungen nicht fertig zu werden. Suche deswegen unbedingt einen Arzt auf.
Was erwartet dich im Workbook?
Du bekommst einen Überblick über die Themenbereiche, die für dich und dein Schulkind wichtig sein können um einen ausgeglichenen Familienalltag möglicher zu machen. Vielleicht verstehst du den Stress deinen Kindes etwas besser. Das wäre wunderbar! Sollte in eurem Fall der Wochenplaner noch nicht ausreichend sein und ihr mehr Hilfe bei eurem Familienstress brauchen, könnt ihr euch gerne an mich wenden.