Neulich kam in einem Gespräch mit einer Bekannten mein Tätigkeitsfeld ins Gespräch und dabei stellte ich fest, dass mein Gegenüber gar nicht so richtig wusste, was ich eigentlich mache. Irgendwas mit positiv sein oder so…. Kam da. Mir war klar, dass ich hier noch ein bisschen Aufklärungsarbeit leisten darf.
Es heißt immer, man soll die eigene Arbeit so erklären können, dass ein Kind sie versteht, also habe ich genau das getan. Ich habe meine Kinder gefragt, ob sie wissen was ich mach und ob sie es erklären können. Auch da erst einmal Fehlanzeige.
Also dann: Ich berate Menschen, die Probleme haben und alleine nicht weiter kommen. Auch Menschen, die sich einfach nicht gut fühlen, aber nicht krank sind, können zu mir kommen. Ich höre zu, helfe nach einer Lösung zu suchen und begleite diese Menschen mit Gesprächen und Übungen, bis sie sich (wieder) bewusst geworden sind, was sie alles schaffen können und wie. Das geschieht einerseits durch Gespräche, neue Informationen, Übungen oder Lesetips.
Und was war das jetzt mit dem positiven … Dings? Ganz wichtig ist mir, dass die Methoden, die ich anwende um meine Klienten einen oder mehrere Schritte weiter zu bringen, erprobt sind.
Die Positive Psychologie ist nichts spirituelles, esoterisches oder etwas, an das man glauben muss. Die Positive Psychologie ist keine Therapie, sondern bietet wissenschaftlich belegte Methoden um Menschen in beratenden Gesprächen zu unterstützen.
Die Positive Psychologie ist eine Ergänzung zur klassischen Psychologie. Letztere hat sich mehr mit der Frage beschäftigt, was Menschen krank macht und welche Formen von krank es gibt. Die Positive Psychologie erforscht seit inzwischen 20 Jahren was Menschen gesund hält und zu einem guten Leben beiträgt. Das heißt absolut nicht, dass wir Dinge schön reden. Manche Ereignisse sind einfach schlimm. Der Fokus in den Terminen mit mir ist aber immer nach vorne gerichtet, in die Zukunft. Wir fragen nicht: was hat zur jetzigen Situation geführt, sondern wie geht es von jetzt am besten weiter? Wie machen wir das Beste daraus? Wie können wir damit klarkommen? Wie nutzen wir unsere Stärken dafür? Welche haben wir überhaupt? Usw.
Ich möchte mit meinen Angeboten aus Kursen, Workshops, Seminaren und Gesprächen Familien helfen ihr Leben leichter zu gestalten. Von werdenden Eltern zu gestressten Eltern von Schulkindern und Teenagern, ebenso wie den Kindern und jungen Erwachsenen selbst – mit den jeweils für das Alter passenden Methoden.
Hier geht es zu meinen Angeboten. https://www.gesund-leben-mindsetberatung.de/angebotsuebersicht/
Wenn du noch Fragen zur Positiven Psychologie hast, und was sie vielleicht für dich tun kann, melde dich gerne bei mir. Tel. 015206848160