Wenn man bemerkt, dass man mal wieder nicht das macht, was eigentlich gemacht werden sollte, ist es möglicherweise eine gute Idee zu analysieren, woran es liegen kann und wie vielleicht Besserung erreicht werden kann. S steht im Englischen für Steps also Schritte. Möglicherweise sind die nächsten Schritte unklar, zu komplex oder falsch geplant. Die nächsten […]
S.T.R.E.S.S. – Analyse nach Alina Kislenko Read More »
Es gibt viele Angebote und es ist leicht durcheinander zu geraten, was das richtig für einen Selbst ist. Als kleine Unterstützung habe ich eine Überblick zusammengestellt. Laut dem Deutschen Bundesverband Coachin e.V. (DBVC) ist Coaching die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen mit Führungs- / Steuerungsfunktionen und von Experten in Unternehmen / Organisationen. Coaching
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching und Training? Read More »
Kürzlich bekam ich eine Postkarte mit der Aufschrift: Es ging immer schon nur ums glücklich sein. Das hat mich nachdenklich gemacht, denn glücklich sein hat 2 Qualitäten. Aber mehr dazu später. Heutzutage gibt es viele Menschen, die sich bei diesen Aussagen wieder finden: Die Google Suchanfragen zu diesem Thema sind nicht überraschend, schließlich sind schlechte
Vom Glücklichsein und glücklich werden Read More »
Heute habe ich mit daran gemacht unsere 30 Jahre alte 3.5 m hohe Hecke entlang unseres Hauses zu entfernen. Wir haben das schon lange im Auge, aber irgendwie wussten wir nicht so recht wie wir das angehen sollen und was danach kommt. Aber sie wurde immer größer, unschöner und nahm uns das Licht im Garten.
Veränderungen sind manchmal messy Read More »
2 Monate sind vergangen, seit ich operiert wurde. In den Genesungswochen, in denen ich liegen musste, hatte ich Zeit nachzudenken. Darüber, wie es in meinem Leben läuft, wie es weiter gehen soll. Und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich noch mehr für meine Gesundheit tun möchte. Ich habe überlegt, was ich verändern möchte,
Die 4 größten Hürden bei der Veränderung von Gewohnheiten Read More »
Große Einschnitte gibt es in unserem Leben immer wieder, das kann ein Schulwechsel sein, die Pubertät oder eine neues Familienmitglied. Auf manche Veränderungen freuen wir uns und manche fürchten wir. Und das hängt nicht an der Veränderung sondern an uns. Man kann sich auf den neuen Job freuen, weil es neue Herausforderungen gibt, neue Kollegen,
Veränderung und ihre Phasen Read More »
Ich kann mich noch gut an den Tag erinnern, als mein Papa und ich ins Krankenhaus zu meiner Mama fuhren. Sie war 43 und hatte einen gutartigen Tumor im Bauch, der entfernt worden war. Sie war verwirrt, brachte keinen verständlichen Satz raus und von den Ärzten erfuhren wir nur, dass die OP länger gedauert hatte
Wenn das Leben sich verändert… Read More »