Lebenskrise Archive - Mehr Leichtigkeit & Stressbewältigung im Familienalltag

Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching und Training?

Allgemein, Lebensgestaltung, Lebenskrise

Es gibt viele Angebote und es ist leicht durcheinander zu geraten, was das richtig für einen Selbst ist. Als kleine Unterstützung habe ich eine Überblick zusammengestellt. Laut dem Deutschen Bundesverband Coachin e.V. (DBVC) ist Coaching die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen mit Führungs- / Steuerungsfunktionen und von Experten in Unternehmen / Organisationen. Coaching […]

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Die 4 größten Hürden bei der Veränderung von Gewohnheiten

Lebensgestaltung, Lebenskrise, Prävention, Veränderung

2 Monate sind vergangen, seit ich operiert wurde. In den Genesungswochen, in denen ich liegen musste, hatte ich Zeit nachzudenken. Darüber, wie es in meinem Leben läuft, wie es weiter gehen soll. Und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich noch mehr für meine Gesundheit tun möchte. Ich habe überlegt, was ich verändern möchte,

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Veränderung und ihre Phasen

Lebensgestaltung, Lebenskrise, Stressabbau, Tod, Veränderung

Große Einschnitte gibt es in unserem Leben immer wieder, das kann ein Schulwechsel sein, die Pubertät oder eine neues Familienmitglied. Auf manche Veränderungen freuen wir uns und manche fürchten wir. Und das hängt nicht an der Veränderung sondern an uns. Man kann sich auf den neuen Job freuen, weil es neue Herausforderungen gibt, neue Kollegen,

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Wenn das Leben sich verändert…

Lebensgestaltung, Lebenskrise, Positive Psychologie, Prävention, Veränderung

Ich kann mich noch gut an den Tag erinnern, als mein Papa und ich ins Krankenhaus zu meiner Mama fuhren. Sie war 43 und hatte einen gutartigen Tumor im Bauch, der entfernt worden war. Sie war verwirrt, brachte keinen verständlichen Satz raus und von den Ärzten erfuhren wir nur, dass die OP länger gedauert hatte

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Keiner versteht mich. Warum versteht mich keiner?

Lebenskrise, Neurodiversität, Positive Psychologie

Es kann schon unglaublich frustrierend sein, wenn man sich unverstanden fühlt und bei dem, was man zu sagen hat, auf Unverständnis stößt. Wenn du dir auch oft die Frage stellst, warum versteht mich niemand? Und das Gefühl/der Gedanke aufkommt “Ich passe einfach nicht in diese Welt”, kann ich dich beruhigen, denn das kommt bei anderen

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